Авторский проект Атрощенко Андрея

Для жителя среднеевропейской страны очень существенным является профилактика вредного воздействия солнца. После проведённого дня на южном солнце вы чувствуете усталость – это последствие солнечной радиации. Головная боль, тошнота, отсутствие аппетита и работоспособности – это уже серьёзнее.

Как сохранить молодость, упорно уходящую от тебя как вода сквозь пальцы? Кажется, нет невозможного, и помочь в этом нельзя. Давайте задумаемся, глядя на окружающих: что старит в первую очередь? Что в их внешнем виде бросается в глаза, чтобы понять –перед тобой явно увядающая женщина? На мой взгляд - это лишняя полнота, сутулость, морщинистая кожа, тусклый взгляд, ворчливое выражение лица. Можно бороться со всеми этими признаками и нужно. Совсем не надо сетовать, что денег не хватает на процедуры и фитнес. Все можно сделать даже лучше чем в дорогих салонах. Поговорим о каждой детали отдельно по порядку. Сегодня - одна из лекций о красоте изнутри. Как сделать так, чтобы быстрее насытить тело нужными макро- и микроэлементами, не заплатив при этом ни копейки. Я расскажу вам про напиток молодости. Вы знаете про великую силу зелёной травы? В ней –вся энергетика солнца. Она –это первый круг накопления солнечной энергетики. Второй круг – это травоядные (их мясо мы едим). Третий круг –это хищники (питающиеся травоядными). Поэтому хищников обычно не употребляют в пищу. На западе давным-давно используют зелёную траву для употребления в пищу (круглый год можно купить зелёную травку, наподобие кошачьей) для еды. Для нас, не привыкших заботиться о себе – это пока дикость. Самое важное, что хлорофилл по составу почти идентичен плазме человеческой крови – поэтому усваевается организмом моментально и без усилий. Вы отдаёте деньги за пучок петрушки и укропа, не видя вокруг себя массу зеленых чудо-растений, способных быстро насытить вас всеми элементами таблицы Менделеева быстро, а главное - бесплатно! Лист одуванчика - его и во Франции постоянно добавляют в салаты.

Мексиканская текила, как и другие алкогольные напитки, наносит вред здоровью при избыточном употреблении, однако сок агавы, из которого она производится, весьма полезен. К такому выводу пришли эксперты Национального политехнического института Мексики. Ученые утверждают, что вещества, входящие в состав агавы, позволяют бороться с излишним весом, помогают страдающим от диабета и атеросклероза, а также способствуют укреплению костей. Этим свойствам сок растения обязан содержащемуся в нем полисахариду фруктана, который не только не приводит к полноте, а наоборот способствует «сжиганию» жира и оказывает благотворное влияние на уровень глюкозы в крови.

Проведя масштабное исследование, немецкие ученые доказали пользу сувенирных пасхальных шоколадных яиц. Согласно выводам исследователей, польза заключается как ни странно в шоколаде. Причем для положительного эффекта ученые рекомендуют съедать всего половину шоколадного яйца в неделю, что эквивалентно одному кусочку шоколада. Употребление такого количество шоколада еженедельно снижает риск развития болезней сердца на треть, а инсульта – в 2 раза.

Такой вывод сделали французские исследователи. Исследование проводилось на лабораторных животных. Исследование показало, что яблоки, наряду с виноградом, являются очень сильным антиоксидантом. Он препятствует развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Французские ученые рекомендуют есть яблоки каждый день.

Без помощи профессионала, конечно, обойтись удается не всегда. Но что касается маникюра и ухода за руками, здесь вы в состоянии справиться самостоятельно. Нужно лишь овладеть некоторыми секретами.

 

 

Это только кажется, что мытье рук - простая процедура. Холодная и горячая вода - злейшие враги кожи, факторы-провокаторы ее сухости и вялости. Оптимальная температура воды - комнатная. Идеальное средство - мягкий гель или мыло ручной работы. Для дополнительного очищения не забывайте хотя бы дважды в неделю пользоваться скрабом. А вымыв руки, ни в коем случае не встряхивайте их, не трите с усилием кожу, а мягко промокните полотенцем и убедитесь, что кожа сухая. В противном случае заусенцев и трещинок не избежать.